Вече са готови календарните планове на федерациите по ориентиране и лека атлетика, нормално за всеки състезател да набележи неговите цели (goals) за предстоящата календарна година . Това е нужно да се направи, за да може той самият да прецени как ще протече подготовката му до деня преди самото състезание. През следващата година официално съм в мъжката – елитна група, затова трябва много да се работи(трениране) по физическата и техническата част да бъда поне близко до тях. Набелязал съм стартовете от зимния шампионат по лека атлетика в зала и държавния крос, просто за сравняване на хронометрите не за важен старт(или някакъв връх) . Първият връх в подготовката ми съм го планирал за 16-17 април именно студенското държавно първенство по ориентиране и държавното първенство на 10 000 м , където 2009 г. Имам да защитавам бронзов медал ( през 2010 не се проведе). Вторият връх в подготовката ще бъде планиран след стартовете през април , набелязвайки още от сега няколко важни старта. Още преди самата календарна 2011 година изпитвам голямо удоволствие от бягането и ориентирането и желание за трениране. Надявам се то да не отминава цялата календарна година.
Subscribe to:
Post Comments (Atom)
No comments:
Post a Comment