Tuesday, February 10, 2009

Лични постижения 1500 - 4 '18'' , 3000 - 9'42''


Мина много време от както не съм писал . Поради една или друга причина така съм преценл че е най – добре . Поради свелите се обстоятелства не можех да тренирам повече от месец ( половината декември и половината януари) бях в непредвидена почивка . Поднових тренировъчния процес около 10-ти януари . След това поради липсата на стартове по ориентиране взех участие в традиционните стартове по лека атлетика в зала „Фестивална” а имено турнира „Академик” и ДИП за юноши и девойки старша възраст .

Академик – На 31.01.2009г. се проведе междунарадния турнир – Академик. В него взех участие на най – дългата дистанция – 3000м . Старта ми беше в 20:00 часа . Загрях долу – горе добре и стартирах . Знаех, че нямам никаква подготовка за добро бягане, но се раздадох колкото мога и финиширах 11 – ти с време 9’48’’(което ми беше и лично постижение) . Димитър Димитров също взе участие като мина 3000м. за 9’27’’ .

ДИП – юноши и девойки старша възраст – на 7-8.02.2009 се проведе републиканското първенство за юноши и девойки старша възраст в зала
„ Фестивална” , където взех участие на 1500м и 3000м . Първия ден беше бягането на 1500 .Бяхме разделени на 3 серии по 11-12 човека (според личните резултати от предходната година ) аз нямах такова защото миналата година не бях участвал , а са ми взели това от 2007г. и бях във втора серия (средната по сила). Финиширах с време 4’18’’(което беше и 9 място) ,от което бях приятно изненадан . Първи стана миналогодишния шампион с време 4’09’’. След бягането бях много изморен . На другия ден беше и по-дългата дисциплина , а именно 3000м . В нея бяхме разделени на 2 серии според резултата от миналата година или от някой старт през тази година , бях попаднал в силната серия като са ми зачели резултата от „Академик” Стартирахме и още в началото усетих голяма умора ... не ми тръгна бягането завърших 8 ми с лично постижение от 9 ‘42’’ , от което остнах доволен поради липсата на каквато и да е било подготовка .

С нетърпение очаквам стартовете по ориентиране и приключенията с карта и компас на различни райони .