Thursday, April 26, 2007

Търново

Няма да пиша много затова състезание ,защото нямам много причини затова . Националната купа се проведе на 15 Април в едно село около град Търново (Шемшево) . Още преди да дойда знаех ,че ще бъде труден старт ,защото в Търново няма приятни области за ориентиране . Терена беше чист гъсталак с много баир . Картата беше вярна само на моменти имаше малки разминавания в границите . Старта беше отложен с 30 мин , но мисля ,че това не повлия сериозно на никой състезател . Тръгнах добре , без грешки в ориентирането , но усещах ,че бягането не ми спори . За 7 - ма дойде първата по сериозна грешка от окло 2 30 - 3 мин после направих още няколко и в крайна сметка завърших с губене от около 5 мин , но с много слабо бягане . Заех 5 то място на 5 мин и нещо от първия Огнян Грозданов , а втори и трети станаха съответно Васил Михайлов и Виктор Мерджанов.Ето и карта с вариантите ми http://picasaweb.google.co.uk/olboyarow/KrossDp2007/photo#5057696326896506946

Monday, April 9, 2007

Лагер + Купа " Великден"

От 6 Април до 9 се проведе сборен лагер на разширения национален отбор по ориентиране където взех участие .Лагерът се проведе около Профилакториума в Търговище. Тренираше се по 2 - пъти на ден малки километри, но с много баир . Имахме тренировки на "Бункера" , "Пропастна" и на картата ,където се намираше Профилакториума . Лагерът не беше със системата спорт - идент както бяха заявили от Федерацията . Имаше хартиени точки 30x30, а на една тренировка използвахме маркировката от някакво старо съзтезание. Имаше много хубави лекции изнесени от Николай Димитров (Коко) , Калин Пенчев ,които ни изясниха много неща, които повечето незнаехме . В хотела имаше сауна и заедно с Иван Кутуев и Ангел Искрев решихме да се възползваме от тази възможност това даде някакъв ефект на умора за съзтезанието на другия ден. Купа "Великден" се проведе на картата "Момино" ,където миналата година имаше национална купа . М 21 и М 18 (L = 7100 ) бягахме в една и съща възрастува група . Сгреших за няколко точки по 10 - 20 секунди и една по сериозна от 1 минута общо 4 минути. Заех 4 - то място на 1 секунда от 3 тото и на 2 минути и нещо от 1- вото.
1 Илкмен Топчу 52 : ??
2 Димитър Турманоф 53 : ??
3 Павел Георгиев 54 : 50
4 Атанас Бояров 54 : 51
5 Огнян Грозданов 55 : 00 http://picasaweb.google.co.uk/olboyarow/KrossDp2007/photo#5051526892405478898 това е картата с моите варианти

Wednesday, April 4, 2007

Malko trenirovki v Gorna :)

Ot Nedelq sam v Gorna i mislq da ostana do utre (4etvyrtak) , a posle mi predstoi lager ot 6 do 9 april pokrai tyrgovishte . Na pyrvoto razti4vane sreshtnah edin lekoatlet ot Gorna i zaedno s nego razti4vame leki kros4eta po edna mnogo hubava pyteka v gorna , dnes razti4ahme 5-6km za 24 min , a sled obed shte napravim edno mn hubavo izka4vane (hija bojur) .Pisha ot zala i zatova e na latineca . A syshto taka napravih i edna sledobedna trenirovka 6x150 sreshtu sklon . nadqvam se lageryt da byde dobre organiziran ( i da ne se gubq mnogo:))

Monday, March 26, 2007

Купа "Първа пролет" Шумен 24-25 Март

На 24 и 25 Март се проведе традиционното съзтезание "Първа пролет" в град Шумен . На него участвах във възрастува група м18 моята група , а не в по - горна поради болките ми в левия крак . Нощното съзтезание мина добре. Аз не успях да присъствам , но доколкото знам организацията е била успешна и е нямало грешки . Дойде време и на дневното (дълга дистанция) . Стартирах без много загрявка понеже знаех че имам 8.5км маршрут а от 10 дена почти не бях тренирал поради болките в крака ми . Тръгнах без грешки , но на 3 та точка се минаваше през стръмно дере и крака ме заболя много след това бягах съвсем леко колкото да го завърша . Класирах се на 2 място след Огнян Грозданов и пред Павел Георгиев . Сега почивам и гледам да не натоварвам крака си за да може по - бързо да се оттърва от тази много неприятна болка .

Thursday, March 8, 2007

Купа " 3 Март" (Скобелевия парк се оказа труден за мен)

На 3 ти Март се проведе традиционното съзтезание "3 Март" в град Плевен . В областа на Скобелевия парк и околностите около него. В 11 ч беше даден и старта .На този ден бягах за 21.Реших да се кача в горната група, за да свиквам с по - големите дължини . Първата ми гршка дойде още за 2 ра контролна точка- елементарна грешка (мисля че се дължи на липса на работа с карта) следващата грешка дойде по - скоро от колкото очаквах за 4 та елементарна грешка отново след това направих още няколко грешки за 15 та 18 та и 19 та . При мъжете 1 . И.Каменаров 2.Н.Димитров 3.Т.Тодоров . Организацията беше добра и всичко мина добре без грешни точки..... По случей 3 Март "Панорамата" беше отворена (Вход свободен) . Аз се възползвах от това и отново я посетих . На следвашия ден направих леко разтичване защото бях много изморен от пътя.
http://route.bgorienteering.com/gadget/cgi-bin/reitti.cgi?act=map&id=6&kieli= на този линк можете да намерите моите варианти.