Сираков медалист от световно и разходка в горна

Българинът Иван Сираков завоюва медал от последното световно младежко първенство по ориентиране на зоо спринта в Австралия .Там той се изправи срещу Шведи , Норвежци , Чехи руснаци.... и с много добро бягане зае 3 тото място , това е най - големият успех на българин на световно първенство по лятно ориентиране.Добрата новина ме посрещна в град Горна Оряховица , където със Свтльо Панов бяхме няколко дена на разходка и подаване на документи.Направихме няколко разтичвания главно с лекоатлетите от горна : Антончо(републикански на 1500 за мин. година), Кръстин и Иво.Изкарахме си страхотно както подобава :П. В момента тече Световното и нашите се представят много добре пожелавам им късмет и добро представяне както досега и в останалите сатрове и най - вече на щафетата там са ни основните надежди , а и защо не медал :)

Нека пожелаем успех

От 8 до 13 юли ще се проведе световно първенство за младежи и девойки в Австралия .Нека пожелаем успех на нашите : Иван Сираков(Европейски шампион за 2006 спринт словения),Петър Доганов (Втори на дълга на последното съзтезание в Унгария само на 3 мин от Европейския шампион от 2006 дълга) , Станимир беломъжев ( Европейски и многократно изявявал се на почетната стълбичка както на ски так и на лятно ориентиране най добро място на средна на младежко за България 19 (но не сам сигурен), Илиян Тончев (12 от последното световно младежко за ски ориентиране.

ДП И ДА ПОЖЕЛАЕМ УСПЕХ НА ЕВРОПЕЙСКОТО

НЕКА ДА ПОЖЕЛАЕМ УСПЕХ НА НАШИТЕ В УНГАРИЯ . ТАМ ЩЕ С ЕПРОВЕДЕ ЕВРОПЕЙСКОТО ПЪРВЕНСТВО ЗА ЮНОШИ И ДЕВОЙКИ В ГРАД ЕГЕР . ПОЖЕЛАВАМ ИМ ДОБРИ БЯГАНИЯ И ТОЧЕН АЗИМУТ :)))

ДП Лека атлетика Старша

Направих две много слаби бягания , които не сам си помислял някога , че мога да ги направя 1 - вия ден бягах на 3 км с препядствия , а втория 5 км гладко бягане. На препядствията трагнах бавно като мислех след 2 км да увелича , но нещо тактиката беше много грешна , но като място сам доволен 6 то място с 11 3... .Втория ден бях решил да трагна за 17 50 , защото знаех 4е не сам във форма сичко вървеше добре до 4 км когато втасах много яко и намалих темпото близо до 3 55 на км и така завърших със време 18 2... кото цяло беше много горещо и това се отрази много на бегачите на дълги разстояния като нямаше лични постижения на най - добрите които гонеха норматив.

На 26-28 Май се проведе държавното първенство по ориентиане , където взех участие във възрастува група м 18 . Съзтезанието се проведе в град Смолян .В него поради клубни проблеми и лични причини не взе участие един от главните фаворити Огнян Грозданов и така групата ми стана с един по - малко. Спринта беше в центъра на града и беше с дължина 2,1км с 14 контролни точки.Тръгнах бавно но сигурно първата ми грешка дойде на 4 кт където загубих около 15 секунди ,след това за 6 та също направих грешка около 10 - 15 секунди . Първата по сериозно грешка от около 30 секунди дойде почти накрая (мисля че грешката
дойде по скоро от умората отколкото от невнимание ) на 12 кт и така с около 1 минута губене заех 2 ро място с 14 : 29 на 13 секунди от първия и на 11 пред 3 тия .



Втория ден беше дългата дистанция, 7700м с много сборно изкачване .Отново тръгнах бавно без да греша , но за четвърта точка направих първата грешка след това направих още много грешки и след видимата пропуснах 14 кт и се декласирах това беше последната квалификация за НО , но уви тази година не успях да се класирам , първи стана отново Павел Георгиев , а след него се наредиха Димитър Турманов и Васил Михайлов.Третия ден бяха щафетите , аз бягах с елия и светлио благоеви на 2 ри пост. Щафетата беше много технична имаше моного места където можеше да се сгреши , но за съжеление 1 вия ни пост беше изтървал 1 кт и бяхме отново декласирани . Карти от съзтезанията ще кача когато ги сканирам

Дни преди републиканското

След броени дне ще се проведе най - важното съзтезание за годината(в българския календар) това неизменно е Държавното първенство . Съзтезанието в Смолян ще е много трудно за всички съзтезатели , защото не само е ДП , но и теренът и бъира,който ни очаква са доста трудни. Спринта ще се проведе в самия град където миналата година се проведе ДП 20 - 21 , а там имам само лоши спомени , много баир с много технични варианти . Дългата ще се проведе на "Смолянските езера" където миналата година с щафетата на Мадарски конник шумен завоювахме 3 място. Теренът ми допадна защото се изисква голяма прецизност и точност не толкова бързина отколкото точност.Също така мисля че и Щафетите ще се проведат на същата карта.


В момента не се чувствам във форма но се надявам до 26 май да навляза в някаква задоволителна. Събота и Неделя разтичах леко с карта а днеска валеше убийствен дъжд почти цял ден и това попречи да изляза на тренировка . Оставащите дни няма да се натоварвам много за да съм свеж за ДП . Пожелавам късмет на всички участници

Търговище и София

Няма да пиша много за тези два старта, защото нямам много причини, затова. Първия ден в Търговище за мене беше дългата дистанция (не беше контролно за националния) и реших да не се напъвам много направих няколко грешки и завърших трети на 2 мин от първия(Васил Михайлов) и на 20 секунди от втория(Виктор Мрджанов) с губене около 5 минути. Втория ден беше отговорен старт първата квалификация за "но" отначало тръгнах много зле с губене от 3 "30 за първите 6 точки, което ми развали тотално бягането след което направих още една - две грешки по 1 минута и така завърших с общо 5"40 губене на 1 "45 от първия(Павел Георгиев) и 5 то място . В София бяха 2 старта дп средна и национална купа НСА . първия ден бягах с минимални усилия (за да не сам уморен на другия ден), като на една точка спирах да си почивам ,за да може да бягам за следващата точка и да постигна първо време така и стана :):).На следващия ден беше втората квалификация където за мене беше най - лошия ми старт през живота може би .Тръгнах с грешки и на седма контролна точка беше голямото загубване 1 час сам в района на точката и се вартя около нея накрая дойдоха още 3 ма от моята група (Менчо , Коки и Калоян ) заедно с тях продължихме издирването, но така и не успяхме да я намерим и се прибрахме към финала .