Атанас Бояров

Всичко накратко :)

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Mon, 16 Nov 2009 21:26:00 +0000

ДСПО и преди това .

Отдавна не съм писал, поради простата причина , че не ми остава много време.Вече се установих в София. Студентството протича нормално, като има интересни нещо, но и скучни . Особено интересно ми е наименованията които използват геодезистите. Има голямо разминаване с нашите си наименования (дере, канавка....) с техните пробойна , дол дулчина.

Последните 5-6 седмици взех участие в много стартове по ориентиране и лека атлетика, повечето от които бяха успешни.
Койнаре – БПК Добрич – Самоков – Сапарева баня – Варна.

Койнаре – На 12 Септември 2009 г. Се проведе вече традиционият шосеен пробег „Митето”. Юношите старша възраст ни очакваше 2400м (4 обиколки по 600м). Конкуренцията беше много силна. Знаех, че съм добре физически, но в самият ден на състезанието не се чувствах много добре.Все пак загрях долу – горе добре и стартирах. Първата обиколка тръгнах леко зад основната група. Началото на третата обиколко се откъснахме четрима, а в края на третата останахме трима.Така докрая издържах с групичката и финиширах на трето място на 3 секунди от първия и втория, които се биха със стотни. Времето ми беше 7 :23, с 8 секунди по – бързо от това на Димитър Димитров – Херо, който бяга извън класирането. Останах много доволен от този старт

БПК – Добрич
На 19 Септември 2009 г. Се проведе третият кръг от българската паркова купа. Дистанцията традиционно беше моята лубима а именно спринта. Имах голямо желание за добро представяне. Загрях добре... и стартирах, но още на самия старт допуснах грешка картите за М 21 Е бяха сложени най – отпред, а аз ги търсих в далечния края на колоната с карти, това ми костваше над 5 секунди.Първа я взех отлично продължих за втора добре.За трета малка грешка, четвърта почти всички състезатели допускаме тази грешка, след това имаше скрита точка в централната част на града, от която пострадаха много от елитната група, включително и аз. За осма КТ бях застигнат от шестият в света на тази дисциплина Кирил Николов. Заедно продължихме до 13-14 , където ми се откъсна. Чувството да бягаш с някой от световния елит и да гледаш изчистените му движения от влизане и излизане в точка е наистина чудесно.След това продължих без грешно и финиширах на пета позиция на 1:43 от Кирил Николов.В този старт натрупах много опит и се доближих възможно най – близо до единственият професионалист в България.

Сaмоков – 4 място

Сапарева баня – 4 място

Варна – 5 място

ДСПО – се проведе в гр.Варна на 17-18.10.2009г. Заедно с колегите от моя университет (УАСГ) тръгнахме петък ден преди първия старт. Настанихме се в базата и разтичахме. Старта беше в морската градина , а картата обхващаше по – голямата част от кв.”Чайка”.д Конкуренцията беше много голяма , като в първенството взе и участие 6 – тия от последното световно първенство К.Николов. Направих няколко малки грешки и финиширах 5 ти на 5 км трасе на 2 : 35 от „Дизела” , работата ми с карта беше много бавна. Останах доволен от състезанието. Защото това беше първия ми старт като студент, а бях на 1:16 от медала.Димитър Димитров остана 6 ти , а другият ни силен представител Димитър Русев зае 11 място. На другя ден се проведе и средната дистанция (7300м).Времето не беше много подходящо за стръмните дерета, които ни очакваха.Още за 3-та направих грешка, която я правим почти всички на месноста има пътечка с полянка на 40 метра успоредно от нея има друга, която е дадена и така загубих около 2 : 30 още в началото . После направих множество малки грешки, а накрая имах големи проблеми с преминаването на калните дерета и големите капини.Така финиширах 5 – ти на 12 минути от Победителя за деня И.Каменаров.Димитър Димитров (Херо) остана 7 – ми , а Русев имаше проблеми с коляното си и остана по – назаде.

BOC 2009

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Thu, 10 Sep 2009 13:36:00 +0000

1.Спринт – 2 място
Спринта беше направен в местноста, където бяхме отседнали (хотел graza) . По – голямата част от маршрута беше поляни с гъстаци , а също така се влизаше и в гора и малка част имаше по алеи. Стартирах втора група . Тръгнах бавно(въпреки че имам първо време за първа отсечка) , уверено след това продължих в равномерно темпо като направих някои грешки , които бяха малки , но за последна точка грешно разчитане на картата загуба на 25 секунди , която ми костава първото място за деня.

2.Щафети – 2 място
Щафетите бяха на район с много поляни и много драки и малко гора.Бях първи пост всички мъже стартирахме заедно. К точка беше някаде на 150 метра от старта а маркировката до нея беше около 80 метра.От всички състезатели само аз , Иван Сираков и един турчин минахме през нея въпреки , че по правилник трябва всеки един да мине през нея . Тръгнах добре до видимата почти без грешка малко преди нея бях застигнат от представителят на молдова ,който обаче за разлика от мен се върна с време 31 минути , а аз с време от 36 минути поради множеството грешки след видимата. В крайна сметка завършихме втори на 1 : 58 от победителите за деня Ромъния.

3.Дълга дистанция – 5 място
Района беше отличен гора с множество еднакви форми каменист имаше всичко за един наистина добър терен. Концентрацията трябваше да е на много високо ниво , но за съжеление направих две огромни грешки , които ме отредиха на 5 то място за деня.

4.Средно дистанция - 7 място
Района беше близак до този с дългата дистанция.Вече знаехме какво ни очаква , но отново грешка първата дойде за 5 КТ (а до 4 КТ съм с първо време) , после последва огромна за 7 ма и така с 2 грешки едната от , които доста голяма заех 7 – та позиция.

П.С. Балканското първенство в Сърбия беше много добре организирано , също така терените на средната и дългата бяха много добри. Обстановката в отбора беше много хубава и всички си изкарахме перфектно . Също така и спечелихме отборната купа (както става и всяка година J)

Есенните стартове наближават

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 25 Aug 2009 07:29:00 +0000

Това са стартовете, на които мисля да взема участие в оставащите месеци от 2009 година.
29-30 август Купа „Сивен” Шумен
1.Индивидуално - средна
2.Щафета
2-6 септември Балканско първенство (16-21 год.) Сърбия
1.Спринт
2.Щафета
3.Дълга
4.Средна
11-13 септември Купа „Сливен” 3 дена Сливен
1. Средна
2. Средна
3. Средна
19 септември БПК ІІІ кръг Албена
1.Спринт
26 Септември шосеен пробег Самоков 3600м
3 октомври Cпринт Хасковски мин.бани
4 октомври Национална купа „Топлика” Хасковски мин.бани
1.Спринт
2.Дълга
24 октомври БПК ІV кръг Разлог
25 октомври Национална купа „Разлог” Разлог
1.Спринт
2.Дълга
30 октомври ДП маратон Мийковци -Елена
1.Маратон
7-8 ноември Купа „Пирин” Благоевград
1.Средна

В момента се чувствам много добре и с нетърпение очаквам предстоящите стартове.Особено тези в съмото начало на месеца :)

:)

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sun, 09 Aug 2009 18:36:00 +0000

УАСГ – Университет по архитектура строителство и геодезия, това ще е вишето учебно заведение, в което кандидатствах и бях приет в специалност геодезия, която ми беше първо желание. Това беше една от основните ми цели през тази година, която се осъществи, а другата беше JWOC 2009, която не се осъществи, но нямаше и как да стане, защото ако не се бях готвил редовно за изпита в УАСГ(който е най – трудният изпит в България от всички университети, където се кандидатства с математика) нямаше да мога да се справя успешно.Пожелавам си успешно завършване и да няма невзети изпити, които са характерни за УАСГ.

Тази седмица в Шумен се проведе подготвителен лагер за мъже и жени, които ще представят страната ни на световното в Унгария, което за мен беше голямо предимство, защото взех участие в техническите занимания и това беше началото на подготовката ми за следващите стартове.

През следващия месец ще се проведе и балканското първенство в Сърбия, за което се класирах. В момента физическото ми състояние не е хич добре, но се надявам до стартовете да се подобри и да съм в кондиция.

Една незабравина паркова купа

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 16 Jun 2009 21:18:00 +0000

На 13.06.2009г. се проведе вторият кръг от българската паркова купа. Това състезание беше в „ретро” стил описанията бяха написани на ръка . Общо взето имаше малко участници във всички възрастови групи (поради най – различни причини, главната беше провеждането на най – голямата щафета в света JUKOLA),
но и не липсваха силни състезатели . Както беше упоменато по - рано в наредбата в 14 00 ч. трябваше да има раздаване на номерата и откриване на състезанието , но това не се състоя . В бюлетина, който получихме с документите не беше упоменато къде се намира старта , но след малко проучване се разбра, че е на около 300 метра от финала. При нареждането на sportident станциите организаторите , които лично аз не съм виждал на състезание бяха сложили станцията CLEAR на мястото на START , но след малко помощ всичко беше оправено и така старта започна долу – горе на време J. Стартирайки, много от участниците си търсеха картата, защото бяха разбъркани незнайно защо. Дойде и моят ред за стартиране . Взех си картата и стартирах . Около 10 секунди загуба още за първа контролна точка .На картата нямаше разновидностите на различните растери. При атакуването за втора цяло заведение със сложени маси и столове отвънка не беше дадено . От там на сетне ми стана ясно на какво състезание участвам. Гледах само къде се намира точката и не гледах какво има много , много около мене, защото това само ме объркваше и така без особени грешки се стигна и до клучовата 9 – та контролна точка, която беше на дупка между 2 големи алеи при атакуването и избрах най – сигурният вариант , но и това не помогна (растера, който беше на всякаде един и същ изобщо не ми попречи , но самата точка и дупка беше на 1 метър от едната алея ) за тази контролна точка почти всички състезатели губят около 1 минута и нещо аз 1 :30 , а някои не успяха и да я намерят :) . В крайна сметка се наредих на 5 – то място с време около 13 минути първи стана Иван Сираков с 10 30 приблизително . Това беше състезание, което вианги ще помня , но се надявам да не се състоят повече такива стартове от парковата купа .

ДП , Матури , Бал , BROWN CUP

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Mon, 08 Jun 2009 12:26:00 +0000

На 09.05.2009 се проведе държавното първенство за мъже и жени 20-21 години , където взех участие в групата до 20 години. Терена беше изключително труден за бягане , но и за ориентиране в първата част , където зеленият цвят преобладаваше на . Стартирах много бавно , защото знаех ,че ме очаква дълго и трудно бягане . Терена ме затрудняваше не можех да си позволя на нито едно място в първата част свободно бягане направих няколко грешки още в началото и един грешен вариант . В края на маршрута чувствах голяма умора както от жегата така и от изтощителното бягане по (трънаците на великотърновска област). В крайна сметка се наредих на 7 – мо място на около 15 минути от първия за деня Вальо от Търговище , който направи много стабилно бягане за възраста си (м -16) , поздравления за което . Това беше и първата квалификация , която трябваше да определи отбора за световното в Италия .

На 10.05.2009 се проведе и държавният спринт , където миналата година бях победител . Старта се проведе в ж.кв. Триъгълника . Всъщност и това ми беше основната цел от двата старта. Чувствах се добре физически и знаех , че ако направя дори някои малки грешки ще мога да си защитя титлата от минаалата година , но уви ! Още за първа контролна точка паралелна грешка , след това последваха множество грешки не можех да разчета изобщо картата (цветовете и червения цвят , който по принцип си личи много ясно сега не беше така ) . След финиширането ми и завършването на всички състезатели се оказа , че заемам 14 -та позиция не бях очуден , защото правех грешка след грешка бях разконцентриран . След това бях много разочарован , но реших да мина по – голямата част от маршрута , за да си видя грешките в последствие установих , че на картата няма характерни обекти също така няма и малки сгради от , което не бях изненадан . Мисля че за форум като ДП трябва да има много по – добра организация от страна на организаторите . В крайна сметка това беше и втората квалификация за определяне на отбора . Останах изключително разочарован , защото не бях доволен от себе си , а и шансовете ми за класиране спаднаха до минимални , а това беше една от целите ми за тази година . Има още два старта (НК България) , на които ще дам всичко от себе си.

МАТУРИ 2009
Като ученик в 12 клас матурите не ме подминаха и мен . Трябваше да държа 2 матури по български език и литература и по свободно избираем предмет .Избрах предмета , с който ще кандидатствам а именно математика .

На 17.05.2009 се проведе държавният зрелостен изпит по български език и литература , за който се бях подготвил долу – горе добре . Не ме изненада с нищо , освен с 41 въпрос а именно – интерпретацията . Трябваше да пишем за Алеко Константинов („разни хора - разни идеали”) , а това беше от малкото произведения над , които не се бях готвил ( общо са 98). В крайна сметка написах основните неща за епохата , в която пише , а с теста нямах особени проблеми . Така в крайна сметка оценката ми беше много добър 4.81 от , която останах доволен предвид 41 въпрос .

На 19.05.2009 два дена след държавния зрелостен изпит по български език и литература се проведе държавният зрелостен изпит по свободно избираемия предмет (математика) . Изпита беше много по труден от миналата година . Особено първа и втора част отначало малко се поизплаших , но лека - полека задачите ги преминавах успешно ,чувствах се в мои води не както на държавния зрелостен изпит по български език и литература и така след редица сметки и чертане след 3 часа и 45 минути бях приклучил с всичко. В последствие се оказа че съм направил няколко малки грешки и така оценката ми стана отличен 5.53 , от което останах изключително доволен . Предвид малкото отлични оценки в цяла България (поради по – голямата трудност на матурата от миналата година).

На 24.05.2009 ми беше абитиоренският ми бал . Още в 16 часа се събрахме в училището ми (ПМГ „Н.Попович) и от там се почна всичко по програма снимки , вземане на госпожи и т.н. , а самата бална вечер беше в хотел ресторант „Боровец” . Изкарахме си незабравимо . Веселби танци до зори .

П.С. Събрах много подаръци , от които ще отлича този на прецедателя на клуб СПО Мадарски конник – Шумен Кирил Захариев , а именно GPS , с който ще мога да си изкарвам вариантите от пробяганите маршрути на компютъра , за което съм му много благодарен.

На 30.05.2009 се проведе едно от най – хубавите състезания на които бях участвал , browncup след като 2007 сепечелих browncup , 2008 пропуснах състезанието . Сега дойде момента за browncup 2009 . Очакванията ми за хубаво състезание бяха големи и не бяха напразно .Първият ден беше спринтът . Състезанието се проведе в местността около центъра на град Лясковец. Много добре изработен маршрут с няколко вариантни отсечки . Изморен от матурите и баловеде бях готов да се забавлявам напълно на този старт.
Тръгнах добре за първа , за втора избрах грешният вариант след това за пета пак избрах грешния вариант и след още няколко дребни услушвания финиширах 7 ми в мъжката група на около ~ 1 : 30 от победителя Станимир Беломъжев . Като цяло останах доволен от бягането .Бях зареден с много позитивна енергия след старта . Благодаря на организаторите за добрата организация и хубавите стартове , които ни бяха подготвили.

На 31.05.2009 се проведе и дългата дистанция , която беше и WRE. Района беше на около 15 км от град Г.Оряховица . Картата беше нова (1:15 000 за мъжката и женската група) . В началото бях малко затруднен от мащаба , но в последствие се нагласих спрямо него. Направих няколко по сериозни грешки също така и множество малки . Финиширайки , заех 10 – та позиция за деня в мъжката група на около 14 минути от победителя за деня Петър Доганов и 8 ми в общото класиране . Като цяло останах много доволен от състезанието (като организация ). Надявам се да има много и още по – хуабви състезания от това .

Всичко накратко ::)

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Thu, 30 Apr 2009 11:01:00 +0000

Отдавна не съм писъл . Поради най – различни прични . Сега всичко накратко J.

14-15 Март . писта и крос

Бях добре подготвен за тези два старта съответно направих и добри бягания

5000м 16’45’’ първи при юношите и трети при мъжете при липсата на 4-5 мъже . Като имаше мн силен насрещен вятър.
12 500 крос в западен парк 48 15 първи при юношите (мъжете бягаха 15 000)

Купа „Първа пролет” На този старт бягах долу горе добре , но формата ми от тук почна да спада.... направих няколко грешки общо около 3 минути и заех пета позиция с над пет минути изоставане от първия в м 21 Андрей Абаджиев.

Лагер град Тетевен .
Част от пролетната ваканция прекарах в град тетевен в подготвителен лагер с отбора на „ЛОКО – 55Г.Оряховица” . Тренирахме предимно за предстоящето планинско бягане и в същото време се забавлявахме много добре . Останах доволен от лагера .

Планинско бягане – Тежко бягане за мен не се чувствах добре още в началото не ми беше комфортно . заех дванадесето място с над 10 минути от първия . Останах доволен от това че го завърших .

След планинското бягане ми предстоеше и първия предварителен изпит от кандидат студентската кампания J В техническия уневерситет в София .
Изкарах Мн.Добър 4 80 . Не бях нито разочарован , нито радостен от тази оценка . Надявам се на матурите и на следващите изпити да изкарам по – високи оценки .

Купя Великден спринт . Направих груба грешка за първа после и няколко по – малки не се чувствах добре физически . Заех второто място след представителят на Румания .и преди Васил Михайлов

Средна – Много грешки слабо бягане . В крайна сметка заех пета позиция

Дтлга дистанция – Много грешки от които една от недооглеждане поредноста на контролните точки 3-7 ... , а съм за 4 – та . Но добре физически заех второ място на секунди след Павел Георгиев и на 2 минути пред представителя на Ромъния .

ДИП 10 000м

На 28.04.2009 в гр. София на стадион В.Левски спечелих и първия си медал от държавно първенство по лека атлетика и то в най – дългата дистанция на писта 10 000м . От което бях много доволен не бях много добре подготвен затова бяане , но явно ми беше ден и бягането ми тръгна и с много раздаване успях да заема 3 тото място на 1 минута от първия

Това е засега от мен .

Лични постижения 1500 - 4 '18'' , 3000 - 9'42''

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 10 Feb 2009 20:00:00 +0000

Мина много време от както не съм писал . Поради една или друга причина така съм преценл че е най – добре . Поради свелите се обстоятелства не можех да тренирам повече от месец ( половината декември и половината януари) бях в непредвидена почивка . Поднових тренировъчния процес около 10-ти януари . След това поради липсата на стартове по ориентиране взех участие в традиционните стартове по лека атлетика в зала „Фестивална” а имено турнира „Академик” и ДИП за юноши и девойки старша възраст .

Академик – На 31.01.2009г. се проведе междунарадния турнир – Академик. В него взех участие на най – дългата дистанция – 3000м . Старта ми беше в 20:00 часа . Загрях долу – горе добре и стартирах . Знаех, че нямам никаква подготовка за добро бягане, но се раздадох колкото мога и финиширах 11 – ти с време 9’48’’(което ми беше и лично постижение) . Димитър Димитров също взе участие като мина 3000м. за 9’27’’ .

ДИП – юноши и девойки старша възраст – на 7-8.02.2009 се проведе републиканското първенство за юноши и девойки старша възраст в зала
„ Фестивална” , където взех участие на 1500м и 3000м . Първия ден беше бягането на 1500 .Бяхме разделени на 3 серии по 11-12 човека (според личните резултати от предходната година ) аз нямах такова защото миналата година не бях участвал , а са ми взели това от 2007г. и бях във втора серия (средната по сила). Финиширах с време 4’18’’(което беше и 9 място) ,от което бях приятно изненадан . Първи стана миналогодишния шампион с време 4’09’’. След бягането бях много изморен . На другия ден беше и по-дългата дисциплина , а именно 3000м . В нея бяхме разделени на 2 серии според резултата от миналата година или от някой старт през тази година , бях попаднал в силната серия като са ми зачели резултата от „Академик” Стартирахме и още в началото усетих голяма умора ... не ми тръгна бягането завърших 8 ми с лично постижение от 9 ‘42’’ , от което остнах доволен поради липсата на каквато и да е било подготовка .

С нетърпение очаквам стартовете по ориентиране и приключенията с карта и компас на различни райони .

Крос " Николай Чудотворец" - Бургас

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Mon, 08 Dec 2008 19:53:00 +0000

На 04.12.2008г . Тръгнах към град Бургас , където щеше да се проведе традиционния крос “Николай Чудотворец” . Пристигнах в Бургас около 1 часа и трябваше да изчакам останалата част от отбора . Времето беше слънчево и приятно . Настанихме се в хотел “ Парк” и след това потичахме леко (тонизиращо) около 25 минутки . Вечерта преди състезанието се поразходихме из Бургас . Моя старт беше в 11 : 35 . Почнах да загрявам около 45 минути преди старта . Направих една хубава загрявка и дойде време да стартираме . Дистанцията беше 4000м (4х1000м) .Стартирах с групата първата обиколка минахме на 3 : 17 , бавно и предпазливо . По средата на третата обиколка реших да предприема атака и поведох на групата за около 400 метра след , което тя претърпя разкъсвания , но и аз се чувствах доста изморен след атаката . Останах 4 – ти с време 12 ‘’32’ първи стана Пламен Иванов с време 12 ‘’20’ . В състезанието взе участие и спаринг партньора ми когато тренирам в Горна Антон Манов , който стана победител в по долната група . Също така в кроса взе участие най – добрия младеж по лятно ориентиране Иван Сираков , който направи мого силно бягане при мажете и зае 4 –то място с време около 24 ‘’45’

16 атакувани точки

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sun, 09 Nov 2008 20:00:00 +0000

Днес проведох първото техническо занимание в подготовката за следващия сезон .А именно маршрут с 16 контролни точки . За разлика от подготовката за тази година, в която бях много дълго време контузен и тренирах по - предпазливо , в подготовката за следващата година ще тренирам повече в терен и много работа с карта , също така тежките натоварвания няма да са на заден план . Ето и краткия ми разбор за днешната тренировка

Старт – 1 . Грешка от около 30 – 40 секунди , азимута ми не беше точен , но имам и съмнения , че картата леко мърда . Oсъзнах се веднага че сам “под” нея и бързо се ориентирах в ситуацията.

1-2. Сигурно и точно опирах се на големите ориентири . Можеше да скъся повече ъгъла от разклонението на пътищата.

2-3 Тръгнах на посока над големия понор от там грубо ориентиране до множеството микро форми и атака от тях към точката.

3-4 Елементарна точка , която се опитах да запаметя , но си погледнах няколко пъти картата.

4-5 Азимут до най – голямото понорче в ляво и финно ориентиране до точката.

5-6 лесна отсечка излязох на 2-3 метра под нея.

6-7 Грубо ориентиране .

7-8 Грубо ориентиране.

8-9 Точен азимут и грубо ориентиране

9-10 Грубо ориентиране до границата на поляната от там финно ориентиране (добро разчитане на деретата).

10-11 Лесна точка бързо излизане от 10 – та и точна атака от разклонението на пътя с дерето.

11-12 Азимут като след пресичането на големия път се ориентирах по големия понор.

12-13 Атака от малкото понорче леко подценяване на точката и загуба на 30-40 секунди .13-14 По пътеката от там грубо към голямото дере и там финно ориентиране.

14-15 Азимутна отсечка през разлятото понорче.

15-16 Азимутна отсечка леко засичане в ляво и съкращаване на ъгъла преди точката.

През 2009 ще се върна по- силен с карта и компас и по - силен на пистата

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Fri, 31 Oct 2008 19:48:00 +0000

Вече сме в края на 2008 година и повечето състезания приключиха . За мен 2008 година ще остане като една година, в която изминах една голяма крачка напред. 2008 не започна много добре за мен, като бях контузен близо 4 месеца , ужасно много .Но това ме направи по силен и знаех, че мога да наваксам изгубеното време по време на контузията тренирах във фитнес залата , за да подържам някаква дейност (нямах друга възможност, болките в коляното бяха убйствени, не го пожелавам на никой) в края на Февруари започнах и леки разтичвания като не трябваше да се натоварвам много в последствие почнах по- тежки и по - тежки тренировки .Знаех , че изгубените месеци през зимата ще ми окажат голямо влияние , но бях готов да дам всичко , за да променя този факт . Състезанията не минаваха толкова добре не бях в много добро физическо и техническо състояние , но с всеки изминал месец аз ставах по- силен и по - силен тренировките ставаха по- тежки и по- тежки (3х1000 през 4 мин 3:02,3:01,3:03 остана и най - добрата от тях ) . В последствие взех участие в републиканското по лека атлетика на 3000ST(10:46) и на 5000(17:00) . Като подобрих с над 1 минута постиженията си от предходната година като се има в предвид контузията в началото на годината бях доволен от постиженията (за следващата година се надявам да са по – добри). Дойде време и за най – големия форум на, който можех да участвам това беше европейският шампионат в Швейцария за юноши до 18 години . В него участие взеха 30 държави (включително и скандинавските ) , а в нашата група бяхме 106 човека . Бях подготвен и готов за добро бягане на спринтовата дистанция . Района ми беше познат , но направих няколко грешки , които ми костваха място в първите 15 . Но 35 – тото място също не беше разочароващо и знам , че можех много повече . Направих си няколко много важни извода от изминалата година и знам , че 2009 ще се върна по силен както в гората с карта и компас , така и на пистата(което не е изобщо важно , но без него не може) .

EYOC 2008 - sprint

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 21 Oct 2008 13:06:00 +0000

EYOC 2008 - long

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 21 Oct 2008 12:58:00 +0000

EYOC 2008 Switzerland

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sat, 18 Oct 2008 20:05:00 +0000

Това беше най – големият форум на който можех да участвам и това се случи . Тръгнахме на 30.9.2008 от Търговище с единия бус, посъбрахме повечето отбор по пътя и на София имахме среща с другия бус , в който беше другата част от отбора . След около 28 часа път пристигнахме благополучно в Киониц – квартал на столицата Берн , където беше и къщата, осигурена от Марк и другите спонсори за тренировъчния лагер , за което съм им много благодарен . Тренирахме по един път на ден , за да може да сме свежи за важните стартове като само единия ден направихме 2 спринта . Имахме и 2 обстойни разглеждания на Солотурн (естествено без карта) , което малко или много ни помогна за спринта. Тренирахме на подобни терени за всички дистанции . Деня преди дългата излязоха и стартовите списъци - бяхме 106 човека - необичайно много за европейско първенство за юноши, сред които имаше и медалисти и призьори от последното световно младежко първенство в Швеция . Конкуренцията беше убийствена .

EYOC – Long

На 10.10.2008 се проведе дългата дистанция на европейското първенство . Аз бях във 2 ра стартова група . Стартирах и за първите отсечки направих няколко грешки от които една по-сериозно . После се успокоих малко и направих няколко отсечки без грешки след което отново имах грешки , но не толова сериозни и в крайна сметка финиширах 57 - ми от 106 участника с време - 68:50 (на приблизително 14 минути от първия) . Павел Шейтанов остана 53 - ти с време 67:56 , 83 – ти остана Борис Йосифов с 76 : 26 , а Димитър Турманов зае 87 – ма позиция с 79 : 56 .

EYOC – Relay

На 11.10.2008 се проведе и щафетното бягане . Аз бях на първи пост, Павел Шейтанов –на 2-ри и Димитър Турманов на 3 – ти . На старт застанахме 34 щафети, от които имаше и някои смесени .Старта беше истинско зрелище, първа точка беше много близко в една гъста гора и ставаше голяма борба J . Стартирах добре до 3-4 контролна точка бяхме голяма група, но след това явно имаше множество от вилици и се озовах сам в гората . След 2-3 км от 8-километровия маршрут отново почнах да виждам някои около мен и така на видимата контролна точка минах с 15-то време на 4-5 минути от първия.Оставаха още около 2 км докрая, но се разконцентрирах и направих множество малки грешки, които ми костваха около 3-4 минути и така предадох 20-ти на приблизително 8 минути от първите с време 52 : 19 , на втори пост Павел Шейтанов се върна с време 64:59 , но с приблизително 1 км повече а на 3-ти пост Димитър Турманов финишира с време 54 :04 и така заехме 20-то място .

EYOC – SPRINT 13.10.2008

Това беше и дистанцията, за която бях подготвен най – много . Чувствах се добре физически и знаех, че ако направя безгрешно бягане резултатът ще е налице , но за съжаление това не стана . Бях в трета стартова група . Загрях добре и бях готов да дам всичко от себе си . В началото тръгнах малко по – бавно, но сигурно като внимавах да не сгреша в началото за някоя от първите точки. До видимата контролна точка бягах почти без грешка (може би имам за 6 – та 5 секунди от вариант , но това е спорно) и минавам с 21- во време на 13 секунди от първия и на 7 секунди от Mathias Kyburz (медалист от последното младежко първенство) ,след което и дойде и първата ми по - сериозна грешка от 25 секунди , а след това за следващата точка отново грешка от около 5 секунди ,след което отново продължих на високо темпо и докрая допуснах още 2 грешки от по 3-5 секунди и така финиширах 35 - ти на 1 : 32 от победителя, и на 0 : 59 от 6 – тата позиция . Това беше и най – доброто ми класиране досега. Не съм много доволен от него , защото знам че мога повече . Мисля, че за напред ще допускам по – малко и по – малко грешки . Димитър Турманов остана 65-ти с време 14 : 25 , 74 – ти е Павел Шейтанов с време 14 : 37 и 83-ти - Борис Йосифов с време 15 :02 .

П.С. Този форум беше уважен от много състезатели от световния елит, като Яне Лаканен беше треньор на финландците , а Симоне беше говорител на Шампионата .

Като цяло , мисля, че след подготвителния лагер и европейското първенство направих една голяма крачка напред . Сега мисля да разпусна 15-20 дена и да започна подготовка за следващия сезон .

Една ретро снимка 2005 (устремен към финала)

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 02 Sep 2008 20:42:00 +0000

Боровец – Мусала (1315м – 2925м) 1ч 49 мин. 6 място (мъже)

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Mon, 04 Aug 2008 09:55:00 +0000

На 2 – ри Август се проведе Планинското бягане Боровец – Мусала , в ковто взех участие . Състезанието беше истинско изпитание за всеки един стартиращ . В него взеха участие и други ориентировачи : Андрей Абаджиев ( 1 – во място 1 ч 38 мин) , Петър Папунков ( 8 място 2 часа ) , Катя Стоянова ( 3 – то място 2 ч 19 мин.) , Иван Кутуев (9 място т = ?). Също така в него взеха участие и националния отбор на Украйна по триатлон , в който е и световната Шампионка Темира(1 – во място 1 час 53 мин) . Но за съжаление двамата украинци за се загубили малко по трасето и се прибраха на 3 часа като са си удалжили малко трасето :) .

Следващия старт на който ще взема участие е НК България

П.П. Това са карти от последните технически тренировки малко преди планинското бягане.

Подготовката тече............

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Tue, 15 Jul 2008 14:53:00 +0000

В момента няма стартове и всеки състезател може да си направи някакви планове за подготовка за предстоящите по - важни такива . През последните 20 - тина дена дългите и продължителни бягания са на преден план . Като се очаква в края на този и началото на другия месец да започна по - често работа с карта и тренировки за скорост.

П.П. имам нов компас :)) силва :)
П.П. Успех на всички участници в бъдещите международни стартове

Най - сетне републикански шампион М20 спринт

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Fri, 04 Jul 2008 15:21:00 +0000

Слагам само картата , защото напоследък нямам много време

ДП Лека атлетика Старша - PB 3000m ST - 10'46 и PB 5000m - 17'00

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Wed, 11 Jun 2008 19:01:00 +0000

3000 ст - 10''46 . От това бягане не останах много доволен защото през повечето време бях в челната троика на 40-50 метра от основната група , а на последните 2 обиколки се получи голямото "схващане" . Първите два километра ми беше мн леко и минах на 6'55 , но в последствие се получи нещо лошо за мен и завърших 7 - ми с личен резултат 10''46.

5000м скоро бях правил тест на тази дисциплина и знаех че мога да бягам някаде около 17 минути . Преди старта не бях сигурен дали ще успея защото бях много изморен от предния ден . Минах на 3'20 на първия километър на 3 км на 10'11 и финиширах с време 17'00 , което беше и 9 вето място

Като цяло останах доволен от това първенство

Дп 12-18 Велико Търново

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Wed, 11 Jun 2008 18:49:00 +0000

Нямам много време в момента да пиша и затова ще напиша по кратко и ясно събитията около това републиканско .
Дълга дистанция - Маршрута беше доста тежък тръгнах с грешка после направих някоя друга по - малка и на видимата минах с първо време след това настъпи голямо обезводняване , а за една от точките след видимата ме гони един сялянин с лопатата защото варианта за едната отсечка минаваше през неговата градина . Последваха грешки след грешки и така завърших 4 - ти .

Спринт - Маршрута не беше от най - сложните , но никой освен ( състезателите на Велико Търново ) не знаеше какво ни очаква . Терена ми беше мн непонятен . Направих голяма греша за 1 ва след това още на 2-3 места по 30 секунди и финиширах в крайна сметка 3 - ти .

Като цяло останах много разочарован от това състезание къде от мои грешки каде и от други .

Последен тест преди ДП и PB на 5000м - 17'11''

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sat, 24 May 2008 06:25:00 +0000

Вчера вечерта трябваше да направя тест на 5000м , за да проверя физическите си възможности преди важните стартове , а именно ДП дълга и спринт . Около 18 00 ч. почнах да загрявам на градския стадион в Шумен и след 40 минутна загрявка бях готов да стартирам . Нямах на представа изобщо колко време мога да бягам , защото имам лоши спомени от 13 май (където бягах много слабо на 10 000м) . тръгнах на първо 200 на - 40 секунди което е точно 3'20''/км следващите обиколки намалих малко скороста и се опитвах да държа темпото . И така завърших с време 17'11'' . От , което останах доволен . Ето и километрите подкрепени със среден пулс .
0-1000м - 3'25'' ср.п. 174
1000м - 2000м 3'29'' - ср.п. 179
2000м-3000м 3'26'' ср.п. 206
3000м - 4000м 3'26'' ср.п. 211
4000м-5000м 3'23'' ср.п. 212
Общо 17'11'' ср.п. 197 , min 170 , max 216

Първо бягане на 10 000м - 37'44''

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sat, 17 May 2008 09:19:00 +0000

На 12 Май тръгнахме с влак от Горна за София , където щеше да се проведе ДП 10 000м . Пристигнхаме около 10ч в София . След малко разходки из София се настанихме в хотел ''Информа'' в студентски град. Старта ми беше рано сутринта в 9 : 30 . Загрях около 30-40 минути и стартирах . Бягането ми протече много слабо като тръгнах на 3 : 35 и целта беше така да го завърша докрая , но след 3 километър със всеки един темпото ми почна да спада и така завърших на 11 място с време 37'44'' . На това състезание участваха и други ориентировачи Станислав Йовев - 39'30'' , Димитър Димитров (Херо) 34''58 , Кирил Николов (Дизела) 32''37 (но не съм много сигурен)

П.П. Следващите стартове на които ще взема участие са ДП спринт и дълга (Велико Търново)

1500м Луковид 4'23'30'' PB

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Wed, 07 May 2008 19:35:00 +0000

На 4 Май се проведе някакъв смешен турнир на писта в ,който не знаех , че ще взема участие , но междувремнно предния ден разбрах. Тръгнахме сутринта в 5 часа с влака за Червен бряг и в 8 30 бяхме пристигнали на стадиона в луковид . Тръгнах да загрявам 1 час преди старта . Загрях добре и бях готов за добро бягане , въпреки че предния ден бях тренирал . Стартирахме видях , че никой няма да се напъва за лично постижение и след 50 - тия метър си казах , че сам трябва да си направя бягането водех до 800 метър като на 700 метър чух че минавам на 2 05 бързо изчислих , че е добро времето от там ме задминаха 3 ма състезателя зад , които се залепих и дадох всичко от себе си докрая , но останах с 4 - тата позиция с време 4'23''30 от , което бях много доволен. Първи стана Пламен Иванов с 4'16''??

На 13 - ти Май ще се проведе 10 000 метра на които ще взема участие ако сам жив и здрав . За цел имам границата от 36'00''

Накратко за последните седмици

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Thu, 17 Apr 2008 12:31:00 +0000

В последните седмици взех участие в няколко състезания във възрастова група м 21 - поради слабия ранк на състезанията . Мисля че бягах на ниво поради малкото подготовка , която имах . Пролетната ваканция прекарах на лагер в Благоевград .Спах при Димититър Димитров (Херо) . Там всеки ден пътувахме до някой съседен град , тренирахме на различни райони . Маршрутите бяха подготвени от Людмила Гоцева и имаше къде да сбъркаме . Като цяло тренировките преминаха добре . На 20.04.2008 Ще взема участие в НК "НСА - Сивен" , която се пада и квалификация за НО . В момента не се чувствам в много добра форма , но за разлика от преди 1 месец не се чувствам и в много слаба .

Една ретро снимка :)... на шумеския отбор

noreply@blogger.com (Атанас Бояров) — Sat, 08 Mar 2008 19:57:00 +0000